Forward Bender bank, hulpmiddel voor geoefende yogi.
Yoga hulpmiddel voor de geoefende yogi, maakt de achillespezen, knie pezen en kuitspieren soepeler en leniger. De voorwaartse buiging (Tanghouding en afgeleiden) wordt intensiever naarmate de dwarsbalk wordt opgeschoven in verder liggende gleuven. Als u deze dwarsbalk vastpakt helpt deze Forward Bender bij het gelijkmatig oprekken links en rechts. Het is goed om te weten dat u pas echt iets met de Forward Bender kunt als u in een 'gewone' voorwaartse buiging met uw handen en voeten kunt aanraken. De Forward Bender heeft een schuin eind deel om je voeten tegen af te zetten. Hierdoor wordt de rekking in de kuiten heel intensief.
